01
Каждый день Вы получаете обучающее видео на 15-35 минут
02
После урока Вы выполняете практическое задание и внедряете простые пошаговые изменения в свою жизнь для похудения навсегда
03
В конце дня — подведение итогов, записи в дневник
04
Перед сном — 20-минутный сеанс самогипноза























